北京協(xié)和醫(yī)院兒科主任醫(yī)師鮑秀蘭主任告訴您怎么更好的給寶寶加輔食! |
發(fā)布日期:2018/2/11 發(fā)布者:佚名 共閱58136次 |
雞蛋是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,但是雞蛋的添加卻不是一件簡(jiǎn)單的事,因?yàn)樗彩侨菀滓饘殞氝^敏的食物之一,所以父母要先上一堂如何添加雞蛋的輔食課。嬰童網(wǎng)
Q:什么時(shí)候添加蛋黃? A:如果媽媽的母乳足夠,寶寶的身高和體重發(fā)育都達(dá)標(biāo),而且米粉已經(jīng)添加了一段時(shí)間,就可以在七八個(gè)月時(shí)給寶寶添加蛋黃了。如果母乳不是很足,寶寶的腸胃功能比較好,可以考慮在寶寶6個(gè)月左右添加蛋黃。 Q:什么時(shí)候添加蛋白? A:1歲以后吃比較保險(xiǎn)。因?yàn)殡u蛋里的蛋白分子比較小,而寶寶的胃腸黏膜屏障功能發(fā)育不完善,這種蛋白很容易通過較薄的腸黏膜直接進(jìn)入血液,導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)濕疹、蕁麻疹等過敏反應(yīng)。而寶寶一歲以后,胃腸黏膜的屏障功能逐漸完善,異體蛋白引發(fā)過敏的幾率大大減少,就可以給寶寶嘗試添加了,當(dāng)然添加的時(shí)候還是要遵循少量開始的原則。嬰童招商 Q:最初吃煮雞蛋還是雞蛋羹? A:最初建議給寶寶吃煮熟的雞蛋黃,因?yàn)樯u蛋的蛋黃與蛋白不容易分離,所以可以先將雞蛋煮熟,然后迅速將蛋黃從蛋白中剝離。1歲以后,再逐漸給寶寶添加雞蛋羹、雞蛋餅以及炒雞蛋。 Q:蛋黃可以和米粉以及配方奶粉混合添加嗎? A:不建議這樣做。因?yàn)闊o論是米粉還是配方奶粉都有固定的配比,如果把蛋黃和這些食物混合就會(huì)破壞原有的配比,使寶寶攝入的營(yíng)養(yǎng)元素不夠均衡,比如可能會(huì)使某種元素的攝入量過多,增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。嬰童招商網(wǎng) Q:每天給寶寶吃多少合適? A:最初給寶寶添加蛋黃時(shí)可以從拇指肚大小的量開始,確認(rèn)不過敏再逐漸增加。對(duì)一歲以后的寶寶來說,一天不要超過1個(gè)雞蛋的量,攝入過多容易引起消化不良。 Q:柴雞蛋更有營(yíng)養(yǎng)嗎? A:這個(gè)沒有科學(xué)依據(jù)。以前人們認(rèn)為,散養(yǎng)的雞吃的飼料比較健康,但是現(xiàn)在由于環(huán)境污染以及農(nóng)藥污染的增加,散養(yǎng)的雞飼料也變得不可靠,而合格大型養(yǎng)雞場(chǎng)飼料喂養(yǎng)的雞,飼料來源反而相對(duì)可靠。研究表明,柴雞蛋和飼料喂養(yǎng)的雞蛋在營(yíng)養(yǎng)成分上沒有太大區(qū)別。 Q:雞蛋有哪些營(yíng)養(yǎng)? A:雞蛋含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白且容易消化吸收,是寶寶身體發(fā)育必不可少的物質(zhì),而且雞蛋黃里含有豐富的膽固醇,有益于寶寶的大腦發(fā)育,雞蛋里所含的核黃素以及大量的微量元素對(duì)寶寶的身體發(fā)育都很有益處。 育兒專家問答丨鮑奶奶時(shí)間 提問:鮑奶奶,男寶五個(gè)多月開始拉肚子,吃完母乳就拉,十幾天后演變?yōu)樗畼,白?xì)胞5到7,醫(yī)生讓吃了五天抗生素配益生菌,后又吃了一周益生菌和思密達(dá)止泄,不拉稀了,但依然每天早上醒來大便一次呈糊狀,白天吃奶后半小時(shí)內(nèi)大便兩三次,呈糖稀狀。寶已六個(gè)月大,這種情況敢加輔食嗎?嬰童展 回答專家鮑秀蘭(新浪母嬰研究院金牌專家,北京協(xié)和醫(yī)院兒科主任醫(yī)師):可以添加輔食。給含鐵米粉,調(diào)成糊狀,從1勺開始,適應(yīng)后,逐漸增加。 |
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