寒冬凜冽，醫(yī)院患兒又開(kāi)始爆滿(mǎn)……

考驗(yàn)爸爸媽媽的時(shí)刻又到了：

發(fā)燒燒到幾度要送醫(yī)院？

燒到幾度要吃退燒藥？

有些長(zhǎng)輩說(shuō)：把汗逼出來(lái)就可以退燒，

是真的嗎？

如果沒(méi)有及時(shí)地退燒，

是不是孩子就會(huì)燒壞腦袋呢……

每次孩子熱度一上來(lái)，

媽媽的心就跟著這些問(wèn)題七上八下。

然而，發(fā)燒真的如洪水猛獸這么可怕嗎？

不妨先看看德國(guó)媽媽怎么做得！

首先我們得知道孩子為什么發(fā)燒

我們大腦內(nèi)部有個(gè)叫下視丘（下丘腦）的地方，相當(dāng)于人體空調(diào)系統(tǒng)的遙控器。它會(huì)給我們的身體設(shè)定一個(gè)最理想的恒定體溫，也就是37度。

當(dāng)我們的體溫在37度以下的時(shí)候，身體就會(huì)通過(guò)發(fā)抖產(chǎn)生熱能，將體溫調(diào)回標(biāo)準(zhǔn)的37度；當(dāng)身體溫超過(guò)37度的時(shí)候，又會(huì)通過(guò)流汗散熱、讓體溫再度回到37度。

但是當(dāng)孩子身體被細(xì)菌或病毒入侵的時(shí)候，免疫功能的第一道防線(xiàn)白血球（白細(xì)胞），就會(huì)向大腦發(fā)出“警報(bào)”。

接到“警報(bào)”的大腦就會(huì)通過(guò)下視丘（下丘腦）這個(gè)“遙控器”，把溫度往上調(diào)了2度說(shuō)：“現(xiàn)在我宣布，人體的標(biāo)準(zhǔn)體溫是39度，你們自己看著辦吧！”

剛才的體溫在37度，現(xiàn)在被上調(diào)39度了，身體要怎么做呢？沒(méi)錯(cuò)！就是發(fā)抖、產(chǎn)熱。通過(guò)這個(gè)動(dòng)作把體溫上調(diào)到39度，這就是發(fā)燒前期所謂畏寒的現(xiàn)象。

這個(gè)時(shí)候身體會(huì)一直發(fā)抖，雖然摸上去很燙，孩子還是會(huì)覺(jué)得冷，這都表示他的體溫正在往上升，希望能符合體溫中樞所設(shè)定的39或40度的那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體溫。

于是，下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞通過(guò)上調(diào)控制體溫的水平，就導(dǎo)致了發(fā)燒。

孩子發(fā)燒后正確的照顧方法

那么孩子發(fā)燒了，正確的照顧方式應(yīng)該怎么做呢？

很多家長(zhǎng)看孩子發(fā)燒就根據(jù)經(jīng)驗(yàn)給孩子吃藥，有人怕不打針延誤病情，就第一時(shí)間抱著孩子以百米沖刺的速度奔著醫(yī)院的輸液室。

還有很多媽媽怕寶寶凍著，就給捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，甚至發(fā)燒了，不管三七二十一，先“捂汗”走起！

其實(shí)，讓寶寶發(fā)燒的不是天冷，而是病毒和細(xì)菌！

迷信捂汗能退燒的，往往燒沒(méi)退，卻捂出了“捂熱綜合癥”！

看著淡定給孩子物理降溫的德國(guó)父母，長(zhǎng)居德國(guó)的朋友滿(mǎn)腹疑惑：

德國(guó)父母是不是很懶很吝嗇？德國(guó)孩子發(fā)燒了感冒了，不帶孩子去看醫(yī)生，竟然讓孩子等幾天自然好！

關(guān)于德國(guó)寶寶發(fā)燒這件事，貝媽就要說(shuō)道說(shuō)道了。

_{1.抗生素：必須要處方，對(duì)于“小病”，盡量不用}

使用抗生素在德國(guó)早已非常敏感，必須由醫(yī)生處方才能獲得，而醫(yī)生也不會(huì)隨意開(kāi)出。

只要是涉及到健康知識(shí)的網(wǎng)站，都會(huì)有介紹抗生素的專(zhuān)題，科普重點(diǎn)就是兩點(diǎn)：“如果細(xì)菌的耐藥性繼續(xù)增加，就再?zèng)]有抗生素能救命了。”“病毒性感冒，用抗生素是沒(méi)有用的。”

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)：小孩打一次點(diǎn)滴，大腦停止發(fā)育七天。然而在我國(guó)，一旦小孩出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀，就希望輸液趕快治好，其實(shí)完全沒(méi)有必要。

前兩年就有文章，對(duì)現(xiàn)在醫(yī)院的小孩感冒發(fā)燒診斷治療機(jī)制進(jìn)行嚴(yán)厲的抨擊，指出現(xiàn)在醫(yī)生過(guò)度依賴(lài)輸液治療，導(dǎo)致我國(guó)抗生素用量高居世界首位，人均年銷(xiāo)售量達(dá)到了138克，是德國(guó)的10倍。

醫(yī)學(xué)研究者指出，每年在全世界大約有50%的抗生素被濫用，而中國(guó)這一比例甚至接80%，給國(guó)民的體魄健康埋下巨大隱患，多省市衛(wèi)計(jì)委甚至發(fā)文要求停止門(mén)診輸液，禁用哌拉西林、頭孢哌酮、頭孢米諾、舒巴坦等數(shù)十種抗生素。

_{2.寶寶發(fā)燒初期，不用立刻使用退燒藥}

以下是來(lái)自德國(guó)聯(lián)邦科普中心（BZgA）對(duì)于寶寶發(fā)燒的一些建議。

發(fā)燒，是人體的自我防衛(wèi)，本身并不是疾病。它是身體自身對(duì)抗疾病的反應(yīng)。體溫升高可以阻止病毒和細(xì)菌的繁殖。它是自身的一種免疫機(jī)制，因此并不一定需要立刻使用退燒藥。

寶寶發(fā)燒會(huì)比大人頻繁得多。甚至說(shuō)，孩子高燒不一定是因?yàn)楹車(chē)?yán)重的疾病。特別是小寶寶，38到39度的發(fā)燒并不少見(jiàn)，高于38.5度才視為發(fā)燒。

人體體溫在一天中也會(huì)有波動(dòng)。比如，傍晚一般會(huì)比早上體溫高0.5度。

所以不急于用退燒藥，在孩子狀態(tài)不好很不舒服、或高于38.5度時(shí)，再用退燒藥。

_{3.散熱補(bǔ)水是王道，千萬(wàn)別盲目捂汗！}

最重要的當(dāng)然是首先補(bǔ)充水分

發(fā)燒使水分流失更快。每半小時(shí)給孩子喝水。不管你是給孩子喝水、牛奶、雞湯、吃水果，只要有水分都可以補(bǔ)充孩子發(fā)燒時(shí)的水分散失。

隨著體溫的高低，幫孩子更舒服

當(dāng)孩子在畏寒后他覺(jué)得冷，你就給他加衣服；如果他正在退燒覺(jué)得熱、流汗，你就讓他脫衣服，或把孩子的衣服扣子解開(kāi)散熱，然后進(jìn)行頭部冷濕敷、溫水擦身等物理降溫的方法。

千萬(wàn)不要盲目捂汗。

如果孩子溫度高到精神開(kāi)始有點(diǎn)不太好，請(qǐng)你給他吃一點(diǎn)退燒藥。那到底是38.5度還是39度該給孩子吃藥呢？

其實(shí)都不對(duì)。退燒的目的是讓孩子覺(jué)得舒服，有些孩子到了39度都還是生龍活虎活蹦亂跳，你沒(méi)事喂他藥干嘛呢？

吃不吃退燒藥，應(yīng)該看的是孩子的精神，而不是體溫

看看你的孩子在哪個(gè)溫度精神開(kāi)始不好，或是跟媽媽說(shuō)覺(jué)得不舒服，這才是應(yīng)該喂藥的時(shí)候。

多睡覺(jué)養(yǎng)足精神

即使孩子看起來(lái)精神不差，也要盡量多睡覺(jué)。

飲食營(yíng)養(yǎng)要跟上

發(fā)燒時(shí)常常胃口不好。給孩子容易消化的食物，但也不要強(qiáng)迫吃。

當(dāng)不發(fā)燒了，孩子就會(huì)開(kāi)始想玩耍了。但這并不說(shuō)明他們就已經(jīng)恢復(fù)體力了。因此還是要讓孩子經(jīng)常休息，玩一些安靜的游戲。

對(duì)于發(fā)高燒的較小的寶寶，要經(jīng)常關(guān)注體溫的變化。仔細(xì)判斷，是否需要及時(shí)去醫(yī)院。

如果是以下情況，就要及時(shí)帶寶寶去看醫(yī)生了：

0-3個(gè)月的寶寶，高于38度；

3個(gè)月以上到兩歲的寶寶，發(fā)燒超過(guò)一天；

再大些的寶寶發(fā)燒超過(guò)3天。

看完這些是不是恍然大悟?看似淡定不緊張的德國(guó)人，其實(shí)在育兒上是很?chē)?yán)謹(jǐn)科學(xué)的！說(shuō)到底，這還是育兒觀念的不同，我們講求速度，德國(guó)父母更講求自然，不管是發(fā)燒還是給寶寶吃的口糧，都遵從平衡的、非強(qiáng)化的、自然的。就像德國(guó)三大嬰幼兒食品品牌貝唯他：崇尚自然，始終支持母乳喂養(yǎng)；五大營(yíng)養(yǎng)素均衡配比，不單獨(dú)強(qiáng)調(diào)某一營(yíng)養(yǎng)素的添加，給寶寶更多自身營(yíng)養(yǎng)素合成的機(jī)會(huì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，激發(fā)更多身體潛力；從牧場(chǎng)到原料，從甄選到制作，從研發(fā)到產(chǎn)品，平衡的、非強(qiáng)化的、自然的喂養(yǎng)寶寶！