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    對于很多媽媽們來說，碎片化的閱讀可以在最短的時間內獲取更多的育兒知識。下面是著名兒科專家崔玉濤醫生關于嬰幼兒喂養護理方面諸多知識點的總結

1、媽咪愛和培菲康里都含有奶的成分，而很多嬰兒對牛奶過敏，不耐受，所以這兩種藥并不適合長期服用。

2、“40多天的寶寶，每次吃奶時或后，喉嚨會明顯發出如同有痰樣的聲音，有時安靜睡著時，突然發聲也會有一些。”這是喉軟骨軟化的征象。嬰兒時期，位于喉部的軟骨較軟，當喉部運動時就會出現擺動發出類似喉嚨內有痰的聲音。只要吃奶/喝水時不出現嗆的現象，在積極喂養下，耐心等待喉軟骨發育。

3、現在好多嬰兒，在10-11個月 就開始以飯為主了，這是不對的。對嬰兒來說，吃輔食能吃飽的量，不能滿足他們營養的需要量，如果能滿足他們營養需要的輔食量，卻是他們無法吃到那么多的。

4、不給孩子吃味道重的食物，比如橙汁，如果是很甜很香的那種，家長最好留著自己吃。給孩子吃那些味道不太香不太甜我們覺得味道比較淡的水果，因為可以保護孩子的味覺。

5、不要讓孩子長得過快，如果一個6個月的孩子看上去像9個月，家長就要小心了，過快的發育會導致日后肥胖幾率增大很多。而且嬰兒生長過快也為成年后的心血管疾病埋下隱患。

6、輔食的添加不能過晚，一般滿6個月即可添加輔食。如果到8個月還沒有開始添加輔食，會增加今后的喂養困難。

7、母乳雖然營養，但母乳寶寶滿6個月也一定要添加輔食。也就是母乳喂養的同時，進行輔食的喂養啟動，不要等斷了母乳后再增加輔食。這樣做是避免寶寶腸胃的適應性。

8、中國孩子全體補鈣造成的傷害太大了，即便沒有三聚氰胺事件，中國孩子患結石的比率也是全世界最高的，因為家長全都給孩子補鈣啊！千萬不要以為鈣是什么好東西，補鈣多了，輕的是腎結石，重的還可能在大腦心臟中造成鈣化，下場很可怕。只要孩子飲食正常，母乳或者配方奶的攝入量都正常，就不需要加鈣。有很多醫生毫無根據地讓家長給孩子補鈣，是非常不負責任的。

9、小孩子“枕禿”完全是物理性摩擦造成的，和缺鈣無關。

10、不論是何原因，停止母乳喂養后選擇了配方粉，需要觀察嬰兒對配方粉的耐受情況，有無牛奶過敏或乳糖不耐受等？如果耐受良好，觀察體重；身長；頭圍增長是否滿意？如果生長正常，隨著孩子長大，按部就班添加輔食，沒必要一段時間必須更換一種配方粉。隨孩子長大，輔食所占比分越來越大。

11、不到兩個月嬰兒是否需補充維生素D及每日補充量與喂養方式有關。純母乳喂養兒每天需補400IU（國際單位）或10微克的維生素D。混合喂養和純配方粉喂養應根據配方粉含量逐減。至于其它營養素，母乳或配方粉中含量應可滿足六月齡內嬰兒所需。

12、不要給孩子喝菜水，因為中國的菜農藥問題很嚴重，煮菜水剛好可以把農藥都煮進水里。可以把青菜在水里稍微燙一下，揀出來，剁碎了喂給孩子吃。

13、帶籽的南方水果（比如獼猴桃、火龍 果、草莓……），都有致敏的可能，1周歲以下孩子最好不要接觸。

14、如果在母乳喂養期間開始接受麩質食物，2歲后對麩質食物過敏的幾率就大大降低。

15、母乳喂養媽媽正處于徘徊猶豫中。這些媽媽不必糾結了，紋眉、燙發等不會影響母乳的，放松心情去做吧。只要孩子不直接舔媽媽的頭發就行了。媽媽變得更美麗，自然心情會更加舒暢，寶寶自然就會接收到來自媽媽更多的積極信息嘍。

16、6個月以上的嬰兒，進行輔食添加時，要能扶著坐，并能用上嘴唇“清掃勺里的食物”，而不是僅僅吸吮勺中的半固體食物。喂輔食的正確方式是：要用碗和勺喂（不要把米粉拌在奶里，用奶瓶喂），讓寶寶學習咀嚼的動作。

17、寶寶剛開始吃輔食的時候，媽媽的狀態很重要。一定要跟寶寶一起吃，讓寶寶看著媽媽在嚼，“嚼”這個動作的示范非常重要，哪怕你在嚼口香糖都行。千萬不能做的就是一邊喂寶寶吃飯，媽媽卻在聊天、分神、看電視或者做別的不相干的事情。那樣很快就會發展為喂飯非常費勁。和寶寶一起吃，或者你先吃給寶寶看，他會非常有愿望模仿你的動作。我們很多媽媽是自己不吃，先喂寶寶吃，這樣的寶寶很容易就不愛吃飯了。

18、說到不愛吃飯，喂飯困難的事，崔醫生推薦一種“愉快饑餓療法”，這種辦法百試不爽：

吃飯的時候，和寶寶一起吃，或者讓寶寶看著大人愉快地進食，但如果他自己不想吃，也絕對不強迫他吃。

30分鐘后，收拾所有的飯菜，進餐結束。在下頓飯之前，除了清水外也不提供其他食物，重要的是，在這期間也不要讓孩子看 到任何食物，不要拿食物氣孩子。大人和孩子一起，什么也不吃。

到下頓飯，仍然是30分鐘的就餐時間，大人自己愉快地吃給孩子看。很多孩子這時候就會愉快地大口吃東西了。如果還是不吃，重復上面的過程。

這個辦法要全家人一起合作執行，不要有人偷著在非用餐時間給孩子喂東西吃，這樣孩子在下頓用餐時間仍然不餓，還是不會好好吃飯。

19、牛奶中的鐵含量匱乏，而且容易引發過敏，不能做為12個月以下嬰兒的主要攝入液體。

20、不要認為脂肪是壞東西。母乳中的脂肪含量占55%，這說明孩子是非常需要脂肪的。但注意要攝入“好”脂肪。不要給12個月以下的嬰兒飲食中加動物脂肪（不要用動物油給孩子做輔食）。

21、蛋白質攝入過多，孩子在頭2年的生長會非常快，造成肥胖基因活性強，今后肥胖的可能性增大很多倍。一周吃4個以上雞蛋，蛋白質的攝入就會超標。

22、所以，不要太在意寶寶的脂肪攝入，要注意控制的是蛋白質的過量攝入。千萬不要在輔食中加入太多蛋白質。

23、最好的DHA來源在母乳中。深海魚中也富含DHA，但要注意是否會引起孩子過敏。

24、大麥，小麥，燕麥等麥類都有可能引起麩質過敏，要細心觀察自己的孩子，在吃過這類食物后是否有不適應反應（比如有人吃了面就肚子疼）。

25、過早（不足3個月）添加麩質食物易于增加嬰兒體內胰島素細胞自身抗體，增加了成年后患I型糖尿病的風險。

26、說到罐裝食物，有的孩子會對罐裝食物中的添加劑過敏。所以在判定孩子是否對一種食物過敏的同時，也要注意其他相關因素。如果孩子吃了一罐胡蘿卜泥罐頭后產生過敏現象，那一定不是對胡蘿卜過敏，而是對罐頭中其他的添加劑過敏了。

27、消毒劑無論在地板上，衣服上，都能讓孩子觸摸之后通過口腔進入腸道，消毒劑在殺死腸道的有益菌群、破壞腸道屏障后，造成腸道菌群不健全，導致滲漏現象，使食物中的營養直接滲漏進血液中，導致過敏反應。

28、如果腸道受損，任何年齡都可以發生過敏現象。

29、嬰兒對鹽具有高度敏感性，而成人并非如此。所以，絕對不要用筷子尖沾成人吃的飯菜給小嬰兒嘗，當孩子對咸味依賴后，就會不吃淡味的食物。但嬰兒攝入鈉過量，會造成血壓增高。很多人有一種錯誤觀念：輔食中應該加鹽，否則孩子缺鹽，會“沒勁”。實際上，鹽是“氯化鈉”，而非“鈉”，氯化鈉有咸味，而鈉沒有咸味。在母乳和配方奶中，都含有足夠的鈉。

30、說到給2歲以下的孩子刷牙，崔醫生說，吃完飯喝完奶，喝清水漱口會更有效。刷牙最好是大人給刷，或者慢慢引導寶寶如何刷干凈。

31、糖分三種：單糖，雙糖和多糖。單糖，指葡萄糖。不要給孩子喝葡萄糖，會影響孩子的血糖穩定，而血糖不穩會影響大腦發育，后果很嚴重。雙糖，指乳糖和蔗糖。這兩種糖也盡可能少吃。多糖，指淀粉類糖。糖尿病人都知道，米和面中的含糖量，那是相當的高啊，甜度，那也是相當的大啊！這種糖，很容易被人體吸收，而且可以為人體帶來有益的營養，孩子應該吸收的是這種糖。

32、在孩子的輔食中，不要加甜的調味劑。也就是做飯不要加糖，喝水也不要加糖或者用果汁兌。就喝白水就很健康。

33、已經養成沒甜味就不喝水的孩子，家長可以考慮用無熱卡糖來代替蔗糖過度一下，起碼這樣可以不給孩子的身體造成過多無用的熱量及齲齒。Sugar free，無熱卡糖，國外超市都有賣，也有很多無熱卡糖做的食物。但國內還沒有賣。

34、12個月以內的孩子飲食中不建議加任何調味劑。

35、絕對不可以給孩子撲痱子粉。無論大人手法多么輕，都不能避免有粉塵飛起，而且一定會被嬰兒吸進肺里。這對孩子是有傷害的。可以選用液體粉。

36、3歲之內的孩子是行為教育階段，也就是你想讓他學會什么，你要親自做給他看；

3歲之上的孩子，也是語言教育階段，這個時候，你想讓他明白什么事情或者道理，可以通過語言表達了。