日韩美在线-日韩美一区二区三区-日韩美女在线视频-日韩美女视频在线观看-亚洲无线一二三四区手机-亚洲无专砖码直接进入

每次到了寶寶可以添加輔食的時(shí)候，寶媽們經(jīng)常會(huì)困擾，我該給寶寶吃自制米粉還是買(mǎi)市售品牌米粉呢？

　　自制的米粉和市售的米粉兩者差別：

　　自制米粉營(yíng)養(yǎng)單一，缺乏寶寶身體成長(zhǎng)所需的必須營(yíng)養(yǎng)成分，而且不適合寶寶胃腸消化，制造過(guò)程中也難以保證食物衛(wèi)生安全。

市售嬰幼兒米粉是根據(jù)寶寶身體發(fā)育特點(diǎn)調(diào)配營(yíng)養(yǎng)成分，按照國(guó)家衛(wèi)生食品要求制作：

      1. 營(yíng)養(yǎng)米粉中已經(jīng)強(qiáng)化了鐵、鋅等礦物元素，寶寶6個(gè)月時(shí)體內(nèi)的鐵元素缺乏，此時(shí)添加富含鐵元素的輔食非常重要。

      2. 養(yǎng)米粉還添加了嬰兒生長(zhǎng)需要的多種營(yíng)養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、DHA、纖維素和微量元素。

      3. 營(yíng)養(yǎng)米粉根據(jù)寶寶不同的年齡段分為不同的系列和口味，寶媽可以根據(jù)情況進(jìn)行合理喂養(yǎng)。

      4. 營(yíng)養(yǎng)米粉沖調(diào)簡(jiǎn)單快捷，可以節(jié)約寶媽的時(shí)間。

什么時(shí)間開(kāi)始添加添加米粉呢?

　　1、根據(jù)美國(guó)兒科學(xué)會(huì)(American Academy of Pediatrics, AAP)的推薦，嬰兒至少要4個(gè)月才能開(kāi)始添加輔食，純母乳喂養(yǎng)最好6個(gè)月后才添加。有國(guó)外論文表明純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月的嬰兒與4個(gè)月時(shí)就開(kāi)始添加輔食的嬰兒在生長(zhǎng)情況方面相當(dāng)，但胃腸道感染次數(shù)會(huì)更少。

　　2、美國(guó)AAP營(yíng)養(yǎng)委員會(huì)建議首先添加?jì)雰汗阮?lèi)食物和肉泥，因?yàn)檫@些食物可提供鐵和鋅。單一谷物成分的嬰兒谷類(lèi)食物能夠提供額外的能量和鐵，作為谷類(lèi)食物中的米粉引起的變應(yīng)原性最小而且容易制作，價(jià)格低廉方便，所以傳統(tǒng)上作為寶寶最早食用輔食之一。

如何食用市售的米粉呢？

　　寶寶滿(mǎn)4個(gè)月后，可選用適合寶寶第一階段純米粉，建議符合國(guó)家食用衛(wèi)生生產(chǎn)要求的品牌嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉，注意品牌選擇和保質(zhì)期。

　　米粉最好白天喂奶前添加，每次用溫水調(diào)和成糊狀，喂奶前用小勺喂給嬰兒（切忌用奶瓶喂）。不同的米粉沖調(diào)的方法可能會(huì)有不同，請(qǐng)參考說(shuō)明。

　　每次米粉喂完后，立即用母乳喂養(yǎng)或配方奶奶瓶喂飽孩子。當(dāng)然如果孩子吃輔食后，不再喝奶，就說(shuō)明孩子已經(jīng)吃飽。

　　添加輔食時(shí)應(yīng)注意循序漸進(jìn)原則。第1次只需嘗試1小勺，第1天可以嘗試1~2次。第2天看寶寶情況增加進(jìn)食量或進(jìn)食次數(shù)。觀察2~3天，如寶寶適應(yīng)良好就可再添加一種新的食物，如米粉拌蛋黃。如果是6個(gè)月的寶寶開(kāi)始添加的話(huà)，大概孩子食用米粉2-3周后，可以加上少許菜泥。