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轉(zhuǎn)眼已經(jīng)進(jìn)入了“白露”節(jié)氣，秋老虎也將逝去 ，天氣漸漸開(kāi)始轉(zhuǎn)涼，早晚溫差已經(jīng)開(kāi)始有了明顯的變化，寶爸寶媽又要開(kāi)始擔(dān)心寶寶保暖御寒的事情了，那么我們?nèi)绾谓o寶寶有效保暖，來(lái)抵御突如其來(lái)的天氣呢？

頭頸部

0-1歲半的寶寶，頭發(fā)都會(huì)比較少，出入室內(nèi)室外溫度交替的時(shí)候，頭部的溫度很容易被室外冷氣給帶走，以至于感冒生病，所以出門(mén)的時(shí)候一定要帶一頂帽子，保護(hù)好寶寶的頭部，畢竟頭部是人體的主要部位。

提醒

保暖，但不適合選擇太厚的帽子，頭部過(guò)熱容易造成心煩頭暈，寶寶患病也是頭先熱的，所以選擇厚薄適中，柔軟舒適，通風(fēng)透氣的為佳。

腹部

肚子是脾胃之地，保護(hù)肚子的溫暖，也是保護(hù)寶寶的脾胃，為什么有些寶寶晚上睡了一覺(jué)，第二天就感冒了，也是這個(gè)原因，寶寶的肚腩比較大。晚上睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致褲子下滑，衣服可能往上被撩至胸部，小肚腩受涼，影響到寶寶脾胃，導(dǎo)致腹瀉，消化不良等情況，所以一定要給小肚子保暖哦。

提醒

天冷時(shí)給寶寶24小時(shí)戴上肚兜，是保持溫暖的好方法。睡覺(jué)的時(shí)候如果怕寶寶容易蹬被子使肚子著涼，媽媽不妨把寶寶放在睡袋里，這樣就暖和多了。

另外，內(nèi)衣是寶寶保暖必備的單品哦！柔軟的棉質(zhì)內(nèi)衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性，還能讓空氣保留在皮膚周?chē)钄囿w熱流失，使寶寶不易受涼生病。同時(shí)，柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，還能讓空氣保留在皮膚周?chē)钄囿w內(nèi)溫度的丟失。

背部

保持背部的“適當(dāng)溫暖”，可以預(yù)防疾病、減少感冒。“適當(dāng)溫暖”就是不可過(guò)暖，否則背部出汗多，汗水變涼后容易因背部濕涼而患病。不過(guò)，背部保暖也不要過(guò)度，如果因?yàn)榇┑锰喽贡巢砍龊梗炊菀资茱L(fēng)，引起感冒。

提示

天冷的時(shí)候，在寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之前，給寶寶后背墊上一塊吸水性好的薄毛巾，寶寶運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的汗液，都會(huì)吸收到毛巾中。運(yùn)動(dòng)完畢后，取出隔汗巾，寶寶的衣服干干爽爽，就不會(huì)受寒生病啦。

手部

寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，如果手著涼，極易導(dǎo)致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，對(duì)病原微生物的抵抗能力降低，潛伏在體內(nèi)的致病菌便會(huì)乘機(jī)大量生長(zhǎng)繁殖，引發(fā)呼吸道感染。

提醒

經(jīng)常給寶寶搓手(對(duì)手心手背適度用力，反復(fù)搓摩)能夠加速血液循環(huán)，能使寶寶雙手變得更暖和。另外，給寶寶帶手套也是不錯(cuò)的選擇。

足部

腳部是陰陽(yáng)經(jīng)絡(luò)交會(huì)之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對(duì)外界最為敏感的地方。要知道寶寶腳的表面脂肪很少，保溫能力很差，做好寶寶雙腳的保暖工作，才能更好地保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。

提示

在襪子的選擇上，襪子彈性越大越好，這樣襪子可以穿更久，寶寶穿著也會(huì)更舒適。選擇吸水性和透氣性好的純棉襪子，有利于寶寶腳部保持干爽舒適的狀態(tài)。

諺語(yǔ)說(shuō)“過(guò)了白露節(jié)，夜寒日里熱”，是說(shuō)白露時(shí)節(jié)晝夜溫差大，旨在提醒人們?cè)诖┮路矫嬉嘧⒁狻?/span>