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寶寶的世界就像一個(gè)謎，需要我們爸媽去讀懂他們的哭鬧和每個(gè)小動(dòng)作，就連體溫也有別于我們大人呢。寶爸媽在面對(duì)寶寶體溫時(shí)，各種擔(dān)心：

寶寶體溫比早上偏高，要退熱嗎？

是不是量錯(cuò)了，溫度計(jì)那么多種，怎么量才靠譜？

給寶寶了吃退熱藥，寶寶還是反復(fù)發(fā)燒怎么辦？

今天，一起看懂寶寶體溫的秘密，才會(huì)在寶寶體溫變化時(shí)不慌不忙！

1、別慌，寶寶體溫略有波動(dòng)很正常

每個(gè)寶寶都有自己正常的體溫

寶寶的正常體溫是36-37.8℃。因?yàn)閷殞毜男玛惔x及心率比大人快，所以寶寶的體溫通常較大人稍高。

口腔體溫平均是37℃，腋下體溫比口腔體溫低0.5-1℃，直腸體溫比口腔體溫高0.5-1℃。

但這些數(shù)字并不是完全準(zhǔn)確的，每個(gè)寶寶都有自己正常的體溫，而且每天的體溫都可能上下波動(dòng)1-1.5℃。

影響寶寶體溫的因素有年齡、活動(dòng)量、情緒及一天中不同的時(shí)間：年齡越小體溫越高，活動(dòng)量越大體溫越高，情緒激動(dòng)時(shí)體溫也高。

每個(gè)孩子的體溫在午后到傍晚這個(gè)時(shí)間段最高，而午夜到次日清晨，這個(gè)時(shí)間段最低。

2、量體溫也要天時(shí)地利人和

避免誤以為寶寶發(fā)熱，盡量在寶寶安靜的時(shí)候測(cè)體溫，測(cè)出體溫偏高時(shí)可以進(jìn)行復(fù)測(cè)。

在寶寶哭鬧、生氣、在密閉悶熱的空間或穿著包被比較多的時(shí)候，測(cè)體溫容易偏高，尤其是3個(gè)月以下的小寶寶。

各個(gè)部位的發(fā)熱體溫有不同。

直腸體溫：

低燒體溫37.2-38.3℃

中度發(fā)燒體溫38.4-39.4℃

高燒體溫高于39.5℃

口腔體溫比直腸溫度低0.5-1℃（低熱不高于38℃，中熱不高于39℃，高熱大于39℃）。

腋窩溫度比口腔體溫低0.5-1℃（大概即低熱不高于37.5℃，中熱不高于38.5℃，高于38.5℃為高熱）。

耳溫和額溫影響因素比較大，因此權(quán)威兒科指南沒(méi)有特別提到，但是如果臨床發(fā)現(xiàn)高于37.5℃應(yīng)該觀察，孩子安靜時(shí)再次測(cè)試，高于38.5℃應(yīng)視為發(fā)熱。