孕婦懷孕期間在很多方面都要小心，尤其是吃飯。寶寶要從母體攝取營(yíng)養(yǎng)，如果媽媽吃得不健康的話很容易影響寶寶發(fā)育。那么，關(guān)于孕婦的飲食禁忌很多，你們知道在孕婦的飲食里面，哪些食物...
2020-04-22
孕期飲食影響了整個(gè)10月，甚至是月子期和哺乳期，準(zhǔn)媽媽和胎寶寶攝取的營(yíng)養(yǎng)，很大一部分都是依靠孕期日常飲食。所以，媽媽們要這段期間不要挑食偏食，就算是不喜歡吃的食物，為了給寶寶...
2020-04-22
對(duì)于懷孕初期和孕晚期的準(zhǔn)媽媽，一般不建議春運(yùn)奔波勞累。懷孕4-7個(gè)月的孕媽媽，如果沒(méi)有胎盤(pán)前置、頻繁宮縮等早產(chǎn)傾向的跡象，可以適當(dāng)走動(dòng)。 準(zhǔn)媽媽趕春運(yùn)，首先就要避免擁擠...
2020-04-22
孕婦在清晨起床后應(yīng)喝一杯新鮮的涼開(kāi)水 日本的一項(xiàng)研究表明，白開(kāi)水對(duì)人體有“內(nèi)洗滌”的作用。另有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25~30攝氏度的...
2020-04-22
民間一直有“孕婦忌口”的說(shuō)法，以至于很多準(zhǔn)媽媽這也不敢吃，那也不敢吃。孕婦忌口到底是迷信還是科學(xué)呢？我們就四個(gè)最普遍的說(shuō)法做個(gè)分析。 禁忌一：吃山楂...
2020-04-22
不管是什么食物，懷孕期間的媽咪們都不能食用過(guò)量，特別重口味的佐料。酸甜苦辣咸，你知道這些重口味的食物對(duì)孕媽的身體有何影響嗎？ 酸甜苦辣咸 孕媽重口壞處多多 酸...
2020-04-22
春節(jié)孕婦的飲食需要特別的注意，準(zhǔn)媽媽們必須了解自己的飲食禁忌，這樣既可以無(wú)負(fù)擔(dān)的享受春節(jié)美食，更能開(kāi)心的等待寶寶出生。 孕媽不宜貪吃火鍋 大多數(shù)牛羊肉體內(nèi)可能有寄生蟲(chóng)。...
2020-04-22
對(duì)于孕中期的媽媽們來(lái)說(shuō)，總有一種“隨時(shí)很餓”的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候加餐就少不了啦。對(duì)于大部分白領(lǐng)孕婦來(lái)說(shuō)，餅干味道香，口味多樣，又很耐饑，而且方便，自然成...
2020-04-22
孕婦能喝蜂蜜嗎？有所疑慮的媽咪們一定別擔(dān)心，小編告訴您：蜂蜜可以幫助孕媽們排除宿便、增進(jìn)食欲、鎮(zhèn)靜安眠。在寒冷的冬季，準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻苊刻旌纫槐姆涿鬯涂梢云鸬郊颖兜?..
2020-04-22
最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見(jiàn)的反應(yīng)之一，給孕婦帶來(lái)相當(dāng)大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，檸檬和土豆含有多種維生素，對(duì)孕婦尤為合適。...
2020-04-22
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