其實(shí)想要一個(gè)健康的聰明寶寶并不是什么難事。想要寶寶的年輕爸爸除了要保持一種良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，還要在日常的飲食中進(jìn)行合理的搭配。所以不管怎么樣，平常每天吃什么可以...
2020-03-25
1.看眼睛：看眼睛實(shí)際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實(shí)指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時(shí)都能睜得大大的，...
2020-03-25
備孕早餐“3個(gè)一”你做到了嗎 對(duì)于很多年輕人來說，早上能睡個(gè)好覺是不少人的奢望，他們自然也就有不吃早餐的壞習(xí)慣。事實(shí)上，不吃早餐的壞處有很多，比如長時(shí)...
2020-03-25
黑豆：補(bǔ)充雌激素 將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫(yī)生建議我天天吃，每天抓...
2020-03-25
首先來做一個(gè)小測試，來測測你宮寒么？ 1.你是否經(jīng)常氣色很差精力不濟(jì)？面色黯黑或蒼白無華？ 2.照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己的舌苔白且水滑？ 3.經(jīng)期不是提前就是錯(cuò)后，而且量...
2020-03-25
遠(yuǎn)古民間的春藥自是起“性”的良方，但卻未免落于粗鄙，很難有福可享。倒是去農(nóng)村玩耍時(shí)看到那些新婚之時(shí)由送親紅娘撒在洞房床上的核桃、紅棗，聽說利性催情，本...
2020-03-25
備孕期增強(qiáng)免疫力 吃什么最管用 秋天已經(jīng)有一點(diǎn)點(diǎn)冷了，所以備孕中的女性要增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒，下面這些食物就可以增強(qiáng)抵抗力，也要多吃哦！ 茶：抗細(xì)菌防流感。哈佛大學(xué)的免...
2020-03-25
準(zhǔn)備要寶寶前要補(bǔ)充什么營養(yǎng)最好？ 一般建議計(jì)劃要寶寶的夫婦從孕前三個(gè)月開始，做好合理營養(yǎng)，保持身心愉快，來迎接偉大而神圣時(shí)刻的到來。所謂的合理營養(yǎng)是指有充足的熱量供應(yīng)、蛋白...
2020-03-25
6習(xí)慣毀掉女性健康 飲料服藥易中毒 平日里關(guān)注了不少讓身體更加健康的方法，但你知道嗎？有一些看起來“無害”的不起眼小習(xí)慣，日積月累，健康會(huì)因其受損。...
2020-03-25
營養(yǎng)飲食對(duì)受孕的作用不容忽視 那么，要懷孕，該怎么吃呢？據(jù)《美國新聞和世界報(bào)道》報(bào)道，如今，一本根據(jù)美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究成果所著的，名為《懷孕餐》的新書，就為準(zhǔn)備做...
2020-03-25
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